食事

この方法、知らないとやばいです

こんにちは、haruruです。 今回は長時間勉強していく上で心がけて ほしい習慣について紹介します。 あなたは食後の勉強中に睡魔と戦ったこと はありますか?私はしょっちゅうです。 特に昼食後の午後1時~2時くらいは やばいです。 「眠すぎて集中できない…