ある科目勉強をしていて、別の科目を勉強する際に〇〇をすると勉強した内容を忘れずにすみます。

【科目の切り替え】

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こんにちは、haruruです!

 

 

 

今回は、

数学の勉強が終わり化学を

勉強する時などの科目の切り替え時に

やると忘れにくくなるものを紹介します。

 

 

 

これをやることで、

科目の勉強を切り替えても

前に勉強した科目の内容を

忘れずに済みます。

 

 

 

そうすれば、

一日の終わりにやる

復習の勉強がサクサク進み

気持ちよく眠ることができます。

 

 

 

しかし、

寝る前に勉強した科目の内容しか

覚えていないと次の日にやる勉強が

なかなか進みません。

 

 

 

そして、

復習でも問題が解けないため

不安になってしまい、

寝ようとしても眠れません。

 

 

 

それでは、

睡眠不足で集中力は下がり、

脳のパフォーマンスが低いため

どんどん勉強が出来なくなってしまいます。

 

 

 

そうなる前に

この先を読んでください。

 

 

 

【はさみうちが効果的】

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実は、

脳は関連性がないものが

交互に挟まれると記憶に残りやすい

ということが分かっています。

 

 

 

例えば、

数学/漫画/数学/テレビ、という順で

行動したら漫画と数学の内容は

よく覚えているということです。

 

 

 

なぜかはさみうちをすると

記憶定着率が大幅に上がるのです。

 

 

 

これは普段気付かないことなので

ほどんとの人がピンと来ないと思いますが、

あなたの無意識化では何度も

起きていることなんです。

 

 

 

それを勉強でやると良いです。

 

 

 

【サンドイッチ式勉強】

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関連性のないものを

科目の勉強の切り替え時に

入れることはなんでも大丈夫です。

 

 

 

しかし、

時間には気を付けて下さい。

 

 

 

メインはあくまでも勉強です。

 

 

 

だから、

切り替え時にやるものは

5~10分と短い時間にしないと

記憶には残りません。

(勉強1時間の場合)

 

 

 

また、

関連性が無いものでオススメなのが

英単語の学習です。

 

 

 

英語を勉強する時には使えませんが、

英語は特別な教科で他の科目との

関連性が非常に低いため効果的です。

 

 

 

注意

・ゲームや漫画などの娯楽は

ダメです。

 

 

【休憩は英単語の暗記】

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今日のワークです。

 

 

 

1時間勉強をしたら

何か関連性が無いものを5分して

別の科目を勉強してください。

 

 

今回は以上です!

質問、感想お待ちしております!

 

 

haruru

 

 

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